8.6.12

Protector Solar Eco - Protecteur Solaire Bio






Cuando uno empieza a tomar conciencia de la cantidad de productos químicos "no del todo sanos" que nos rodean es un poco un caos, da miedo y a veces, por lo menos a mi, me entra la paranoia. Así que lo mejor es simplificar y dejarse aconsejar por los que realmente saben como nuestros farmacéuticos o dermatólogos y por el sentido común ante todo.
Al grano, hoy comentaré el caso de los protectores solares. Otra vez gracias al hecho de buscar el mejor protector solar para mi ratita empece a investigar lo que había en el mercado. Aquí van un resumen de lo que encontré:

- Protectores solares con filtros químicos: 
Los filtros químicos son compuestos que absorben la radiación solar y la transforman en otro tipo de energía que no resulte nociva para la piel. Se absorben inmediatamente en la piel y son en general transparente, pero también pueden dar más alergias por las nanopartículas con las cuales están compuestos.
 
Suelen ser menos efectivos cuando nos bañamos o sudamos y tienen un efecto colateral preocupante: al bañarnos esas nanoparticulas acaban en el mar perjudicando el ecosistema acuático. Quizás lo más grave es que 4.000 a 6.000 toneladas de protector solar que se vierten al mar cada año en todo el mundo. Estos productos químicos hacen que los virus se reproduzcan en las aguas que rodean los corales infectando las algas que viven en los arrecifes. Al desaparecer las algas, no se produce suficiente energía para mantener los colores brillantes de los corales. Estos se van blanqueando y finalmente, mueren.


- Protectores solares con filtros físicos:
También son llamadas pantallas totales. Reflejan totalmente la radiación solar impidiendo que ésta penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc. Los filtros físicos, como no se absorben ( actuan como una pelicula que "repele" la luz ), son mucho menos alérgicos pero tienen la desventaja de que sus formulas son más pastosa dejando para la mayoría de ellos una capa blanca en la piel.
No penetran con nanoparticulas de metales en la piel, sino que forman una especie de escudo invisible sobre la piel, reflejando así la radiación solar. De esta manera se evitan las reacciones alérgicas que pueden provocar los filtros UV químicos.

Como en el caro de la ecología se apuntan muchos invitados patilleros aquí os dejo algunas marcas que sí son certificadas como cremas solares ecológicas: 

UV-BIO
LAVERA
ECO-COSMETICS
DOCTOR ROBIN
ALPHANOVA

Y otras marcas no ecologicas pero que si usan filtros físicos en sus protectores solares:

- ISDIN Pediatrics, muuuuy buena.
- AVENE (gama blanca, la naranja es con filtros físicos y químicos)



Y claro está no olvidemos las recomendaciones habituales:
- No tomar el sol entre las 12h y las 16h
- No exponer al sol los menores de 3 años
- Proteger la cabeza de nuestros pequeños
- Hidratarse a menudo mientras estemos expuestos al sol

Y...he llegado a la conclusión que es mejor envases pequeños que al final del verano se me acaban que envases  grandes que quedan medio lleno hasta el verano siguiente en el que todos los principios activos han desaparecidos.

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Quand on commence à réaliser la quantité de produits chimiques "pas vraiment bons pour notre santé» que l'on a autour de nous tout devient un peu chaotique, et parfois effrayant, au moins pour moi qui suis un peu parano. Donc, la meilleure chose est de simplifier et de demander conseil à ceux qui savent vraiment comme nos pharmaciens ou / et notre dermatologue. Et on garde le bon sens avant tout.Donc aujourd'hui, on va parler des écrans solaires. Encore une fois grâce à la recherche de la meilleure crème solaire pour mon "petit rat" j'ai commencé à enquêter sur ce qu'il y avait dans le marché. Voici un résumé de ce que j'ai trouvé:

- Les écrans solaires avec filtres chimiques:

Les filtres chimiques sont des composant qui absorbent la lumière du soleil la transforme en un autre type d'énergie qui n'est pas nocif pour la peau. Ces filtres sont immédiatement absorbée par la peau et sont généralement transparents, mais peuvent aussi donner plus d'allergies à causes des nanoparticules présentent dans leur composition.Ils ont tendance à être moins efficace quand nous nous baignons ou transpirerons et peuvent avoir un effet secondaire inquiétant: ces nanoparticules lorsqu'on se baigne dans la mer reste dans l'eau et nuisent l'écosystème aquatique. Peut-être la conséquence la plus grave est que de 4000 à 6000 tonnes de crème solaire sont jetés à la mer chaque année dans le monde entier. Ces produits chimiques provoquent le fait que des virus se reproduisent dans les eaux autour du corail infectant les algues vivant dans les récifs coralliens. Comme les algues disparaissent, le corail n'a pas assez de puissance pour garder ses couleurs vives. Ce qui produit blanchiment et le corail finira par mourir.


- Les écrans solaires avec filtres physiques:Ils sont aussi appelés écrans totaux. Ils reflètent totalement la radiation solaire empêchant celle-ci de pénétrer dans la peau et qu'elle provoque des rougeurs, brûlure, etc. Les filtres physiques ne sont pas absorbés (agissant comme un film qui "repousse" la lumière) et ils sont donc beaucoup moins allergiques, mais ils ont l'inconvénient que leur formule est plutôt pâteuses et laisse pour la plupart d'entre eux une couche blanche sur la peau.IL n'y a pas de nanoparticules métalliques qui pénétre dans la peau car ils forment une sorte de bouclier invisible sur la peau qui reflète la lumière du soleil. Cela permettra d'éviter des réactions allergiques que peuvent causer les filtres UV chimiques.Voila quelques marques qui sont certifiées pour leur écrans solaires écologiques:

UV-BIO
LAVERA
ECO-COSMETICS
DOCTOR ROBIN
ALPHANOVA

Et aussi ces marques qui ne sont pas certifiées eco mais qui  utilisent des filtres physiques dans leurs crèmes solaires:- ISDIN pédiatrie,  très bonne crème.


- AVENE (gamme blanche, la gamme orange a des filtres physiques et chimiques)



Et bien sûr n'oubliez pas les recommandations habituelles: 

- Ne pas s'exposer au soleil entre 12h et 16h
- Ne pas exposer au soleil les enfants de moins de 3 ans
- Protégez la tête de nos petit.

 - S'hydrater souvent pendant exposion au soleil.

 Et... perso j'ai conclu que c'est mieux un format petits-moyens pour les tubes de crème pour ne pas avoir à la fin de l'été  de grands pots de crème solaire à moitié pleins jusqu'à l'été suivant, moment auquel tous les ingrédients actifs auront disparu.



7.6.12

Petit Bateau Bio


La marca francesa Petit Bateau siempre me ha chiflado. Sus prendas son atemporales, comodas, sencillas y sin embargo muy bien hechas, de una calidad irreprochable. Unos básicos para resumir. Ademas la calidad de su algodón es buenisima.
Cuando nació mi hijo una amiga me recomendó la ropa interior de bebé por la calidad precisamente del algodón y lo he comprobado: GENIAL. Además hacen cada año una coleccion hecha con algodón ecologico, es decir algodón cultivado sin pesticidas ni OGM (no modificado geneticamente) y todas esas prendas no llevan esas molestas etiquetas sino un estampado con la talla  lo cual es muy aconsejable para recien nacidos.

Según las palabras de Petit Bateau: "Controlando todas las etapas de la fabricación, desde la elección de las materias primas hasta la utilización de los productos de tintura, como en la utilización de las cajitas eco concebidas y reciclables, Petit Bateau cuida del planeta que vamos a dejar a todos los niños.


TSUMORI CHISATO + PETIT BATEAU

Ahora acaban de presentar otra tan esperada colaboracion con la diseñadora japonesa Tsumori Chisato para la coleccion primavera-verano. Me chifla Petit Bateau y Tusmori Chisato es una de mis diseñadoras favoritas y entre los dos dan el siguiente lema "Love is the answer": ¿que más se puede pedir? :)








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AMOUR, DESIGN ET PETIT BATEAU 

J'ai toujours beaucoup aimé la marque française Petit Bateau. Ses vêtements sont intemporels, confortables, simples et pourtant très bien fait, d'une parfaite qualité. De vrais basiques pour résumer. En plus la qualité de leur coton est incroyable.  
Quand mon fils est né une amie m'a conseillé d'utiliser les sous-vêtements bébé Petit Bateau précisément à cause de la qualité du coton et j'ai testé : GÉNIAL. Ils font aussi une collection annuelle faite avec du coton écologique,  du coton cultivé sans pesticides ni OGM (génétiquement non modifié) et pour encore plus de confort, pas de vignette tissée dans l'encolure, mais un tampon de taille ce qui est très souhaitable pour les nouveau-nés.

D'après les mots de Petit Bateau: "
En contrôlant à tous les stades de fabrication, du choix de la matière première à l'utilisation des produits de teinture, comme dans l'emploi de packagings éco conçus et recyclables, Petit Bateau prend soin de la terre qu'elle laissera à tous les enfants."



TSUMORI CHISATO + PETIT BATEAU

Petit Bateau présente pour la collection Prinptemps-Été 2012 une autre collaboration avec la designer japonaise Tsumori Chisato pour la collection Printemps-Eté . J'adore la marque et cette designer est une de mes favorites et cerise sur le gateau le thème de cette colleciont est "Love is the answer" :  que demander de plus ??? :)


 

4.6.12

Meat Free Monday



Paul McCartney creó hace unos años con sus hijas una iniciativa muy interesante: MEAT FREE MONDAY o los Lunes Sin Carne. Cuando sabemos que la crianza de carne es la causa de muchos de los gases invernaderos (un estudio de la ONU en 2006 mostró que la industria ganadera es responsable de un asombroso 18% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero del hombre, en parte debido a la deforestación en el Amazonas) hacer ese pequeño gesto no es nada dificil. Hablando de este proyecto alguien me dijo: "Si, aqui sería lunes sin carne, en ciertos paises com Rwanda es Lunes, Martes, Miercoles, Jueves, Viernes, Sabado, Domingo y vuelta a comenzar....".

Os dejo aquí algunas palabras de Paul McCartney:
"Creo que muchos de nosotros nos sentimos impotentes frente a los retos medioambientales, y puede ser difícil saber cómo ordenar a través de los consejos sobre lo que podemos hacer para hacer una contribución significativa a un mundo más limpio, más sostenible, un mundo más sano" (...) "Tener un día designado sin carne a la semana es en realidad un cambio significativo que todo el mundo puede hacer, que va al corazón de varias cuestiones importantes políticos, ambientales y éticas de una sola vez."

MEAT FREE MONDAY


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Paul McCartney a créé il ya quelques années avec ses filles une intéressante initiative: le Lundi sans viande. Quand on sait que la viande d'élevage est la cause de nombreux gaz à effet de serre (une étude des Nations Unies en 2006 a montré que l'industrie du bétail est responsable d'un étonnant 18% des émissions mondiales de gaz à effet de serre provenant de l'homme, en partie en raison de la déforestation en Amazonie) ce petit geste n'est pas difficile. En parlant de ce projet quelqu'un m'a dit: "Oui, ici ce serait le lundi sans viande, dans certains pays comme le Rwanda c'est lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche et on recommence ....".

Je laisse ici quelques mots de Paul McCartney sur ce projet :

"Je pense que beaucoup d'entre nous se sentent impuissants face à des défis environnementaux, et c'est peut-être difficile de savoir comment faire le tri dans les conseils sur ce que nous pouvons faire pour apporter une contribution significative pour un monde plus durable et plus sain "(...)" Avoir un jour désigné, sans viande par semaine est en fait un changement important que tout le monde peut faire, au cœur de plusieurs importantes questions politiques, environnementales et éthiques à la fois. "



MEAT FREE MONDAY

29.5.12

Peeling



Hace un tiempo leí un articulo sobre la cantidad de plástico que llevaban la mayoría de exfoliantes que usamos en nuestro día a día: partículas de polietileno (derivado del plástico) que hacen su función de exfoliante en nuestra piel pero que luego al lavarnos la cara pasan directamente a las cañerías para ir a para al mar. Esas partículas de plástico son indisolubles al agua, pasan a través de los filtros de las depuradoras y además no se descomponen naturalmente: de aquí más de 150 años los más seguro es que todavía estén flotando en el mar. Y por consecuencia toda vida animal en el mar ingerirá esas partículas.
La solución es bien sencilla: usar exfoliantes con partículas vegetales como cascara de nuez,  huesos de fruta como albaricoque, semillas de jojoba...etc. Me cuido yo + cuido el planeta. ¿No os parece esto un calculo interesante?
Aquí algunas marcas que usan partículas vegetales para exfoliar:

 - Nuxe
- AESOP
- Kiehl's 
- Himalaya Organique
- Suki 
- Caudalie


Y si os apetece hacerlo casero aquí una receta que no me ha fallado nunca:
Coger una cucharadita de sal o azucar y mezclar con leche desmaquilladora. Tambien se puede hacer con aceite. Pasarlo suavemente por la cara y/o el cuerpo y enjuagar. Resultados ¡garantizados! :)




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Il y a quelque temps j'ai lu un article sur la quantité de plastique qu'il y a dans les gommages que nous utilisons : des particules de polyéthylène (du plastique pur et dur) qui nous gommes la peau mais lorsqu'on se rince ces particules vont directement -via les tuyaux- à la mer. Ces particules en plastique sont insolubles dans l'eau, passent à travers les filtres des usines de traitement des eaux et ne se décomposent pas naturellement: par conséquence, d'ici plus de 150 ans, probablement ces particules flotterons encore dans la mer. Et donc toute vie animale de la mer sera en contact avec ces particules. Du plastique à manger pour nos poissons en résumé.

La solution est simple: utiliser des particules exfoliantes végétales pour faire les gommages comme des noyaux de fruits type l'abricot, graines de jojoba ... etc. Je prends soin de la planète + je prends soin de moi : un calcul fort intéressant, n'est-ce pas ?

Voici quelques marques qui utilisent des particules végétales pour faire le gommage:


- Nuxe 
- AESOP 
- Kiehl's  
- Suki  
- Himalaya Organique
- Caudalie

Et si vous voulez le faire "home made" voici une recette qui fonctionne super bien:

Prenez une cuillère à café de sel ou de sucre et mélangez avec du lait démaquillant. Vous pouvez aussi le faire avec de l'huile. Passez doucement sur le visage et / ou le corps et rincez. Résultats garantis! :)



25.5.12

IOU Project

¿Alguna vez os habéis hecho la pregunta de donde se fabrica lo que llevamos, quien esta detrás de esta prenda, qué historia...?  Es lo que llamamos la "trazabilidad". Y hay desde hace un tiempo unas cuantas marcas que ponen especial énfasis en eso, dando un valor añadido increíble a sus productos.

¿Por qué esta introducción? Para hablaros de IOU. Una marca que hace ropa preciosa, super llevable, muy moderna pero clásico a la vez (lo típico que nuestras madres nos aconsejan...sic) Y con el innovador concepto de poder saber quien lo ha diseñado, quien ha hecho la tela y quien lo ha fabricado. Aquí os dejo algunas muestras y el video que los presenta, os lo aconsejo vivamente.




 


Vous avez-vous déjà posé la question de l'endroit où se fabrique ce que nous portons, qui est derrière ce vêtement ou cette chaussure, qu'elle histoire à cette pièce...? On appelle ça la "traçabilité".Depuis quelques temps certaines marques mettent l'accent sur ​​ce point, ce donne une incroyable valeur ajoutée à leurs produits.

Pourquoi cette introduction? Pour vous parler de IOU. Une marque qui fait de beaux vêtements, super portable, très moderne mais classique en même temps (typique de ce que nos mères nous conseille ... sic) et avec le concept novateur d'être en mesure de savoir qui l'a conçu, qui a fait le tissu et qui l'a fabriqué.

Voici quelques images et un vidéo qui explique leur concept, je vous conseille vivement de voir tout ça. :)



22.5.12

Aliento fresco / Haleine fraîche





Aquí os traigo una esencia natural para tener siempre un rico olor de boca y además es muy desinfectante: la esencia de clavos de olor. Otro uso muy práctico es cuando tenemos algún dolor de muela la esencia adormece un poquito la boca por lo cual puede ser un alivio antes de ir al dentista. Se pueden encontrar estos envases pequeños en tiendas que venden productos naturales. Evidentemente una buena higiene bucal y una correcta alimentación son la base de un aliento fresco pero nunca esta de más ese extra de perfume natural.

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Voila une essence naturelle  qui nous aidera à avoir une bonne odeur de bouche en plus de son effet désinfectant : l'essence de clou de girofle. Une autre utilisation très pratique, c'est quand nous avons une petite douleur de dents le concentré de clou de girofle engourdit un petit peu la bouche ce qui nous donneras un légers un soulagement avant d'aller chez le dentiste. Vous pouvez trouver ces petits récipients dans la plupart des magasins bio. Il est évident qu'une bonne hygiène bucco-dentaire et une bonne nutrition sont la base pour avoir une haleine fraîche, mais un petit plus pour cette haleine fraîche n'est jamais en trop, n'est-ce pas ?

18.5.12

La vita é bella


Hoy, ultimo día de la semana laboral para la mayoría de nosotros (para los que trabajéis el fin de semana: ¡mucho animo!) y quiero compartir con vosotros una pequeña anécdota de algo que me ocurrió estos días...
Hace poco nos hemos mudado a una nueva casa y como es evidente hemos pasado los primero meses a arreglar y ordenar el interior, ademas con los meses de invierno tampoco nos hemos ocupado mucho de las plantas de fuera. Total que con las lluvias de primavera todo empezó a brotar increíblemente. Hace unos días estaba fuera, ocupada tendiendo ropa creo y pensado "hum, tendríamos que plantar algún jazmín que con el calor en verano será super agradable oler ese perfume tan increíble de las flores" y de allí a otro pensamiento.... Eso de que si te preguntan "¿en que piensas?" no sabrías contestar porque has pasado de un pensamiento a otro a la velocidad de la luz. Y aquí viene lo bueno: antes de ayer mi marido viene a verme y me dices: "te has fijado en las flores de fuera? ¿sabes que es un jazmín? ¿te imaginas el perfume que tendremos de aquí unos días?"..... Me quede....muerta!
Bueno todo este rollo porque a veces olvidamos hasta que punto nuestros pensamientos pueden ser creativos. Alguien podría pensar: "casualidad",  vale. Pero yo digo "pensamiento creativo", me gusta más. :)
Ojala supiésemos todos valorar hasta que punto lo que pensamos, decimos y hacemos tiene un valor y una materialización en nuestras vidas.
Apa, ¡a pasar un fantástico y positivo fin de semana! :)

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Voila on est déjà vendredi, le dernier jour de la semaine de travail pour la plupart d'entre nous (pour ceux qui travaillent le week-end: courage!). Je veux donc partager avec vous une petite histoire sur quelque chose qui m'est arrivé ces jours-ci ...

Récemment, nous avons déménagé dans une nouvelle maison est évident que nous avons passé les premiers mois à organiser et à ranger l'intérieur, raison pour laquelle pendant les mois d'hiver les plantes extérieures sont resté un peu dans l'oubli. Mais avec les pluies du printemps tout a commencé à bourgeonner incroyablement. Il y a quelques jours, l'esprit un peu absent, occupée à tendre le linge, j'ai pensé "hum, on devrait planter un jasmin, avec la chaleur de l'été on aura une super bonne odeur, ces fleurs ont un parfum incroyable" et de là à une autre pensée .... Du genre si on vous demande "tu penses à quoi?"on ne saurait même pas quoi répondre  parce qu'on a passé d'une pensée à l'autre à la vitesse de la lumière.  

Et voici le meilleur partie de l'histoire: avant-hier mon mari vient me dire, "tu as remarqué les fleurs dehors?Tu sais que c'est du jasmin? T'imagines le parfum de jasmin qu'on aura d'ici quelques jours?" ...Vous auriez dû voir ma tête....

Eh bien je vous raconte tout ça parce que parfois on oublie à quel point nos pensées peuvent être créatrices.Quelqu'un pourrait dire que c'est du «hasard», d'accord. Mais je moi j'appelle ça  "la pensée créatrice" et puis c'est tout. :)

Ça serait super si on pouvait être vraiment conscient de la vrai valeur de nos pensées. Savoir jusqu'à quel point ce que nous pensons, disons et faisons a une valeur et une réalisation dans nos vies.

Allez oust,  passez un excellent week-end
et pensez positif! :)